陸上競技部

2026年2月1日 第48回神奈川マラソンに参加させて頂きました。結果は次の通りです。
10km陸連登録の部女子
齋藤陽美(2)　44’12”

今回、神奈川マラソンに参加させて頂きました。齋藤陽美です。大規模なマラソン大会に出場するのは初めてで、不安もありましたが、大勢のランナーの皆さん、和太鼓の演奏や沢山の人の応援のお陰で全力で楽しく走り切る事が出来ました。今回、45分(4’30”/km)台を目標としていたので、最初は焦らずに入り、自分のペースを作ることが出来ました。しかし、4km〜5kmで坂があり、テンポが掴めず失速してしまいました。練習でも、中盤に垂れてしまうことがあり、春に向けての課題であると改めて感じました。中盤の失速は、スピードを出そうとして力んでしまい、足の接地や腕振りにばらつきが出てしまうからだと思います。最初のスピードを活かした状態で、中盤リズムを整えられるよう練習を重ねていきます。7kmを過ぎた辺りからは徐々にペースを戻して、最終的には45分を切ることが出来ました。昨年の相模原クロスカントリー大会では、途中からペースを崩してそのまま引きずってしまいましたが、今回は立て直すことが出来たので、昨年からの成長を感じました。アップに時間の余裕を持って取り組めたことも良かったです。この大会で得た、成長点、課題点を次の自分に繋げていきます。
普段マネージャーさんや先生方が申し込みや振込、要項の確認などをして下さっていますが、今回は個人の参加だったので、自分で事務作業をする大変さを痛感しました。大会に出場できるのは当たり前ではなく、様々な方のサポートがあって成り立つのだと分かりました。いつも本当にありがとうございます。間近に迫る春のシーズンも感謝を忘れず、全力で楽しんで走ります。今後もよろしくお願い致します。